月經(jīng)為女性的正常生理現(xiàn)象,可伴有輕微的小腹脹痛,一般不影響正常的生活和工作,但是在月經(jīng)期出現(xiàn)腰疼的癥狀,首先應(yīng)考慮引起這一癥狀的常見疾病,主要有盆腔炎、宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等,可根據(jù)不同的病因進(jìn)行治療。
另外,在月經(jīng)期間應(yīng)忌食寒涼、生冷、辛辣、刺激性的食物,也不可以洗涼水澡,要注意保暖,局部可以用熱水袋熱敷,同時(shí),多喝一些生姜紅糖水,或者是選擇使用艾葉泡腳等方法,都可以有效的緩解疼痛。