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寶寶吃核桃油的好處

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醫(yī)生主講實錄

一、促進(jìn)大腦發(fā)育。核桃油中含有豐富的亞油酸,亞麻酸,磷脂等腦功能代謝和構(gòu)成神經(jīng)細(xì)胞的重要物質(zhì)。

二、提升記憶力。突觸越發(fā)達(dá),則信息傳遞的速度越快,人的記憶力和思維能力越好。

三、有利于視力發(fā)育。DHA對視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟也有重要的作用,可以預(yù)防近視和改善視力,同時野生核桃油內(nèi)含有維生素A,可促進(jìn)眼內(nèi)的光感色素的形成,能夠有效預(yù)防夜盲癥和視力減退。

四、促進(jìn)寶寶頭發(fā)生長,讓頭發(fā)烏黑濃密。核桃油內(nèi)含有豐富的亞油酸和多種營養(yǎng)成分,在幫寶寶大腦發(fā)育的同時,促進(jìn)頭發(fā)生長。

五、潤腸通便。核桃油中的脂肪酸比例接近母乳,利于寶寶消化吸收,不會造成寶寶的腸胃負(fù)擔(dān),其中亞油酸能夠潤腸通便,緩解便秘的情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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