吃板藍(lán)根是不能夠預(yù)防的。到目前為止沒有一種藥物可以預(yù)防或者治療新型冠狀病毒,許多藥物目前正在緊張的研發(fā)階段。
目前最主要的預(yù)防方式是要提高機(jī)體的免疫力,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行合適的鍛煉,同時(shí)應(yīng)減少外出,避免著涼和感冒,戴口罩出行。平時(shí)不要熬夜,勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠,心理狀態(tài)也非常重要,要消除緊張的情緒,保持心情舒暢,家中要保持通風(fēng)換氣,飲食方面要注意多樣性,可適量的吃一些魚,蛋,瘦肉,還有奶制品和豆制品。