通胃腸的水果主要有蘋果，香蕉和火龍果等。通胃腸的水果的特點是含有豐富的膳食纖維和果膠，因為膳食纖維和果膠進入到胃腸道以后不會被大量消化吸收。
在腸道內(nèi)定植著很多細菌，包括有益菌和一些有害菌，果膠，膳食纖維可以促進益生菌的生長，抑制有害菌的繁殖，益生菌越多，胃腸道的消化就會越好。并且能夠促進胃腸道的蠕動，促進機體對各種營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。同時蘋果，香蕉和火龍果中含有豐富的天然維生素C，不僅能夠通腸道，而且促進腸道黏膜的修復(fù)，穩(wěn)定腸道功能。
通腸胃的水果
周超副主任醫(yī)師
兗礦新里程總醫(yī)院 消化內(nèi)科
2020-01-06 6086次
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腸胃不好吃什么水果腸胃不好主要靠飲食方面等調(diào)養(yǎng)，對不同的體質(zhì)要選擇相應(yīng)的水果。對于胃病患者來說，應(yīng)多吃味甘、性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等，這類水果有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃的功效。對脾胃虛弱病者較適宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等，這類水果具有補脾益胃、益氣生津的作用，運用于脾胃虛弱，消化不良等患者。胃靠養(yǎng)，俗話說三分治七分養(yǎng)，養(yǎng)胃更重要。有胃病的人，刺激性、帶酸性等水果就不要多吃了。腸胃不好的患者建議同時改善休息和睡眠習(xí)慣，避免過度勞累，增加體育鍛煉，戶外活動，保持心情舒暢。
01:40
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-02 51645次
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養(yǎng)胃的水果養(yǎng)胃的水果主要有以下幾種：1、木瓜：其所含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收，可緩解消化不良和胃炎。但是木瓜偏寒，不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導(dǎo)致腹瀉。2、桂圓：有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。3、櫻桃：具有補中益氣、調(diào)中益顏、健脾開胃的功效。4、黑加侖：具有保胃的功效，主要是因為它本身含有較多的維生素、糖類、有機酸等物質(zhì)，不易刺激腸胃。當(dāng)然，還獼猴桃，山楂，柑橘等等也是很不錯的。注意的是：不管何種水果都應(yīng)適量食用，不可貪吃。
01:25
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 9226次
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什么水果清腸胃首先考慮水果香蕉可以幫助蠕動胃腸，起到清潔腸道的作用。另外，每天早起最好喝一杯溫的蜂蜜水來調(diào)節(jié)腸胃，一日三餐按時進餐，不要吃過度油膩的食物。另外，定時定量，避免一餐吃得過多。平時多飲溫開水，避免生、冷、硬等刺激，忌食辛辣刺激性食物?？梢赃m當(dāng)按摩腹部促進腸蠕動，平時適量運動，保證充足睡眠和休息，避免過度勞累。語音時長 1:31”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-12 8866次
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腸胃炎適宜吃的水果腸胃炎患者如果病情不是特別嚴重，可以適量的吃點蘋果、木瓜或者是石榴、山楂這一類的水果，如果病情特別嚴重的不建議吃生冷的瓜果之類的。水果屬于是良性的，吃了之后會加重腸胃炎的癥狀，導(dǎo)致腹脹，腹痛，腹瀉的現(xiàn)象。有腸胃炎期間要注意保暖，避免受涼，不能吃寒性的食物，不能吃辛辣刺激性的食物和太油膩的食物。對于腸胃炎病情比較嚴重的患者，應(yīng)該吃一些軟的或稀的流食，可以吃蒸的雞蛋羹，小米粥或者是軟面條，蛋湯，這些食物比較容易消化和吸收。語音時長 01:10”
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院
2020-08-25 3933次
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腸胃不舒服吃什么水果病情分析：腸胃不舒服可以吃些偏中性或者是偏堿性的水果，既可以補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，還不會過分的刺激胃腸道，常見的如蘋果、葡萄、木瓜等。意見建議：建議腸胃不舒服的患者盡早去醫(yī)院做個胃腸鏡和便常規(guī)等相關(guān)檢查，明確是否存在器質(zhì)性病變，以及時采取有效的治療措施。平時注意養(yǎng)成規(guī)律飲食的好習(xí)慣，以清淡食物為主，避免生冷、油膩、辛辣和刺激性較強的食物。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-03-24 601次
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吃什么水果對腸胃好病情分析：生活中對腸胃好的水果有很多，主要是一些溫性水果，如木瓜，木瓜中含有的木瓜酵素可以加速蛋白質(zhì)的吸收，緩解胃炎的不適癥狀。木瓜具有健脾益胃的功效；石榴具有潤燥、生津，還可以用來治療腹痛、腹瀉等。蘋果可以補氣益胃，幫助食物消化，調(diào)理腸胃功能等。意見建議：建議腸胃不好的人群多吃些溫性水果，避免寒性水果，比如西瓜、梨子、山楂等。在飲食上也要注意減少油膩性食物的攝入，盡量以清淡易消化飲食為主，避免辛辣刺激性食物以及避免暴飲暴食等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-12-03 1002次
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通腸胃排便的水果有哪些通腸胃一般指的是通胃腸，通胃腸排便的水果通常有蘋果、香蕉、火龍果、西瓜、百香果等，應(yīng)避免一次性吃得過多。1、蘋果：是日常生活中比較常見的一種水果，營養(yǎng)成分容易被人體吸收，含有多種微量元素以及維生素、蛋白質(zhì)、糖、膳食纖維等營養(yǎng)成分，可以補充機體所需要的營養(yǎng)，還可以促進胃腸道的蠕動，促進排便。2、香蕉：
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-02-19 0次
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對腸胃好的水果有哪些對腸胃好的水果主要有以下幾種：1、蘋果含有豐富的膳食纖維，能有效促進腸道蠕動，改善消化功能，同時，蘋果中的果膠有助于穩(wěn)定血糖和保護胃黏膜。2、香蕉則因其富含果膠而廣受推崇，它能促進胃腸液分泌，潤滑腸道，對于緩解便秘或消化不良有顯著效果。3、
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-12-18 0次
