慢性盆腔炎的保養(yǎng)非常重要,如果保養(yǎng)得好,可以顯著的降低慢性盆腔炎的復(fù)發(fā)幾率。慢性盆腔炎患者要注意調(diào)整飲食,多吃一些新鮮的蔬菜、水果、瘦肉,少吃垃圾食品、油炸食品,辛辣刺激的食物要禁止食用。要加強(qiáng)體育鍛煉,增加機(jī)體抵抗力。
調(diào)整生活方式,戒煙、限酒、避免熬夜、早睡早起。要注意個(gè)人衛(wèi)生,特別是經(jīng)期前后和性生活前后個(gè)人衛(wèi)生。不要經(jīng)常使用藥物或化學(xué)制劑來(lái)清洗外陰,清水清洗就可以了。平時(shí)自己可以做做熱敷等理療。