減肥是改善脂肪肝的重要措施之一,有的患者通過減肥,脂肪肝就會(huì)得到很好的控制,甚至完全逆轉(zhuǎn)脂肪肝,所以減肥是非常值得推薦的一項(xiàng)措施,可以通過各項(xiàng)體育鍛煉進(jìn)行減肥,比如跑步,游泳,爬山,打球都是可以的,平常一定要將體重控制在正常的范圍,這樣才能控制好脂肪肝。
還需要進(jìn)行飲食上的控制,盡量不吃那些肥肉,做到低脂低糖飲食。有些患者如果存在糖尿病,也要控制血糖,平常要定期監(jiān)測(cè)肝功能,血脂,血糖和肝臟彩超等情況。
健康自測(cè)大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)