月經(jīng)期間是可以吃火龍果的,吃火龍果并不會影響月經(jīng)。但是在吃火龍果的時候需要注意,一定是常溫的,不能吃從冰箱里拿出來涼的火龍果,涼的火龍果有可能會刺激胃腸道出現(xiàn)腹瀉的癥狀,影響身體,就會影響月經(jīng)。
火龍果營養(yǎng)豐富,含有多種維生素,礦物質(zhì),膳食纖維等營養(yǎng)成分,吃火龍果能夠美容養(yǎng)顏,而且能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動功能,有助于消化,緩解便秘。在來月經(jīng)的時候,吃水果方面并沒有什么特殊的限制,飲食方面多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物,可以增加營養(yǎng)。