腸痙攣這種疾病并不是器質(zhì)性的病變,只不過是由于生活習(xí)慣不好或者是受涼刺激之后引發(fā)的腸道抽搐、痙攣,引起來的疼痛。如果保養(yǎng)好了,一般是不會引發(fā)腸道痙攣的,可以調(diào)理好。平時注意清淡飲食,不要暴飲暴食,不要吃辛辣、刺激性的食物,還應(yīng)該注意保持良好的心情,不要過于緊張,避免緊張過度引發(fā)腸痙攣。
平時還應(yīng)該適量的參加體育鍛煉、多活動,這樣能夠促進胃腸的蠕動,促進腸道內(nèi)的排便,避免大便淤積導(dǎo)致腸道痙攣,引發(fā)腸痙攣癥狀的發(fā)生。