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醫(yī)生主講實(shí)錄

女性在月經(jīng)來(lái)潮期間其實(shí)是可以吃螃蟹,因?yàn)樵谖麽t(yī)看來(lái)螃蟹就是屬于常見(jiàn)的高蛋白類食物,但是螃蟹并不會(huì)影響女性的月經(jīng)血排出,也不會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)等不適癥狀,所以哪怕在月經(jīng)期間,女性都可以吃螃蟹。

只是建議女性在月經(jīng)來(lái)潮期間要吃清蒸的螃蟹,不要吃麻辣螃蟹,因?yàn)樵陆?jīng)期間女性的胃腸道功能并不是特別良好,這時(shí)吃辛辣刺激的食物容易引起腹痛、腹瀉等不適表現(xiàn),而且建議女性在月經(jīng)期間要多吃新鮮的蔬菜、水果,還要盡量的注意休息。

以上內(nèi)容僅供參考

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