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老年人出現(xiàn)了心絞痛的癥狀，平時(shí)在飲食當(dāng)中，一定要多吃一些富含纖維素的新鮮水果和蔬菜，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，減少便秘的發(fā)生。一旦發(fā)生了便秘的現(xiàn)象，容易誘發(fā)心絞痛的發(fā)作。平時(shí)在飲食當(dāng)中，還需要嚴(yán)格控制鹽的攝入量，少吃鹽可以避免血壓升高，避免血管內(nèi)皮受損，對(duì)于預(yù)防心絞痛也具有一定的幫助。

平時(shí)脂肪的攝入量一定要少，少吃脂肪，減少熱量的攝取，高脂的飲食會(huì)增加血液的粘稠度，增高血脂，高脂血癥是心絞痛的主要原因。另外，需要避免使用動(dòng)物的內(nèi)臟，要戒煙。另外，需要吃一些利于改善血管的食物，比如大蒜，洋蔥，對(duì)于改善血管幫助都是比較大的。老年人尤其不可以吃刺激性的食物和脹氣的食物，此外可以做一下適當(dāng)?shù)纳⒉降倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)于身體也是比較好的。