糖尿病的患者可以喝牛奶的,但是糖尿病的患者建議喝的牛奶是純牛奶,而且每天大約250毫升左右。因為純牛奶主要的成分是蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)也是具有一定升糖指數(shù)的。相對來說,升糖指數(shù)比較低,對血糖的影響不會很大,所以糖尿病的患者如果飲用純牛奶后,不會引起血糖在短期內(nèi)急劇的升高,有利于血糖平穩(wěn)度的控制。
糖尿病的患者是不建議飲用酸牛奶,或者是其他乳酸制飲料的。因為其中有可能會有一定的食品添加劑,食品添加劑當(dāng)中有可能會有葡萄糖的成分,糖尿病的患者飲用后有可能會引起血糖在短期內(nèi)一起去的升高。所以,糖尿病的患者建議飲用的就是純牛奶。