腰部出現(xiàn)了疼痛,如果坐立時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛更加嚴(yán)重,坐立的時(shí)間太長(zhǎng)就會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉纖維反復(fù)的收縮,局部充血水腫,形成無菌性的炎癥,炎性液體滲出刺激周圍的神經(jīng)就會(huì)導(dǎo)致疼痛,并且在坐立的時(shí)候肯定不會(huì)腰部挺直,大部分是向前彎腰,所以腰部的疼痛會(huì)更加明顯。
如果這個(gè)時(shí)候站起來會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉纖維過度的受到刺激,并且腰部的肌肉纖維會(huì)發(fā)生猛烈的收縮,所以在站起來的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛。這個(gè)時(shí)候一定要積極的注意休息,睡硬板床,避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負(fù)重,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。同時(shí)避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇,避免受涼,使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療,比如雙氯芬酸鈉。如果不能減輕,要完善磁共振檢查明確病因。