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焦慮性失眠怎么樣才能治療好?

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醫(yī)生主講實錄

如果患者失眠是因為焦慮所導(dǎo)致的,那么首先是要保持心情的平穩(wěn),不要有太大的壓力,要多同別人溝通來舒解自己的壓力。同時培養(yǎng)自己的興趣愛好,多從事體育運動,這樣是能夠讓焦慮的情緒得到緩解的。

必要的時候建議這種患者可以去臨床心理科就診,同心理醫(yī)生進行詳細的溝通。如果患者癥狀比較的明顯,可以服用一些苯二氮卓類的藥物,這類藥物既能夠改善失眠,又有明顯的抗焦慮作用,是可以短期服用的。另外如果要長期治療,可能需要服用一些五羥色胺再攝取抑制劑進行處理的,這類藥物是有抗焦慮的作用的,可以在醫(yī)生建議下服用。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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