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腳掌出現(xiàn)了麻木，首先還是要到足踝外科進(jìn)行就診。

腳掌出現(xiàn)麻木，有可能是長時間的站立引起的，穿的鞋子比較硬，站立的時間比較長，就會引起腳底的血液循環(huán)比較差，局部的組織會反復(fù)的受到壓迫，時間長了就會導(dǎo)致神經(jīng)缺血缺氧，所以會引起腳掌的麻木。

這個時候要積極的注意，避免長時間的站立，要穿松軟的鞋子，可以使用活血化瘀的中藥進(jìn)行局部的熱敷燙洗，然后適當(dāng)?shù)耐颇冒茨?，一般來講能夠得到很好的康復(fù)。

腳掌出現(xiàn)了麻木，還要排除有沒有神經(jīng)受到損害導(dǎo)致的，比如腰椎間盤突出癥，椎間盤突出之后會產(chǎn)生一些炎癥性細(xì)胞因子，這些因子會刺激神經(jīng)，突出的椎間盤也有可能會直接壓迫神經(jīng)，所以會導(dǎo)致腳掌麻木，需要到脊柱外科進(jìn)行就診，完善腰椎磁共振檢查。