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• 骨關(guān)節(jié)炎平時(shí)怎樣鍛煉

  答案是肯定的。骨關(guān)節(jié)炎患者可能有一個(gè)誤區(qū)，覺得我們關(guān)節(jié)退變了，是不是多休息它就能更加好，其實(shí)不是的。我們適當(dāng)?shù)囊恍╆P(guān)節(jié)的活動，可以加強(qiáng)一些關(guān)節(jié)周圍的肌肉跟韌帶的強(qiáng)度，起保護(hù)關(guān)節(jié)的作用，就有些骨關(guān)節(jié)炎的患者，他可能在治療的時(shí)候戴護(hù)膝或者護(hù)具，其實(shí)也就是加強(qiáng)關(guān)節(jié)保護(hù)的作用。如果我們適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如游泳、慢走或者腳踏車運(yùn)動，加強(qiáng)了關(guān)節(jié)周圍的肌肉跟韌帶，他就起一個(gè)像支具、護(hù)具的作用。但是我們的運(yùn)動不能參加太劇烈的運(yùn)動，比如籃球、足球或者爬山，這些運(yùn)動都是不建議的，這些運(yùn)動都可以加重骨關(guān)節(jié)炎。

  

  01:26
  張榮凱 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 6468次

• 髕骨關(guān)節(jié)炎

  髕骨關(guān)節(jié)炎是屬于膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎里面的一種，膝關(guān)節(jié)分為三個(gè)間室，分別是髕骨關(guān)節(jié)、內(nèi)側(cè)的脛骨關(guān)節(jié)和外側(cè)的脛骨關(guān)節(jié)，有很多病人會出現(xiàn)上下樓梯的疼痛，這種情況下，很大程度上是因?yàn)檫@個(gè)髕骨關(guān)節(jié)也出現(xiàn)了問題。對于這一類病人，一般來說我們可以給他做X線的檢查，包括髕骨的軸位像和膝關(guān)節(jié)的側(cè)位像，因?yàn)楹芏嗖∪耍绕涫窃隗x骨軌道有異常，或者股骨滑車，發(fā)育有異常的這一類病人，髕骨關(guān)節(jié)壓力是非常高的。在這種情況下，可能會提前出現(xiàn)髕骨關(guān)節(jié)的磨損，出現(xiàn)髕骨關(guān)節(jié)炎。

  

  01:18
  姚晨 副主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-12-10 85306次

• 骶髂骨關(guān)節(jié)炎的癥狀
  患者出現(xiàn)了骶髂關(guān)節(jié)炎，一般會表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的疼痛，關(guān)節(jié)的活動受限，特別是患者可能會出現(xiàn)晨僵的現(xiàn)象。第一，疼痛一般是最初的癥狀，會出現(xiàn)隱痛或者是持續(xù)性的鈍痛，特別是患者活動后，會出現(xiàn)明顯的疼痛，休息后會出現(xiàn)緩解。隨著病情的進(jìn)展，疼痛會越來越重，有的患者會出現(xiàn)晨僵的現(xiàn)象，也就是患者早上起來關(guān)節(jié)活動不靈活，一般在活動后會覺得關(guān)節(jié)活動比較靈活，持續(xù)的時(shí)間病人一般會一個(gè)小時(shí)左右。第二，患者出現(xiàn)了骶髂關(guān)節(jié)炎，還會出現(xiàn)活動受限。所以患者要積極的進(jìn)行相關(guān)的診斷和處理。
  語音時(shí)長 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-11 3707次

• 骶髂骨關(guān)節(jié)炎如何治療
  骶髂關(guān)節(jié)炎這在臨床當(dāng)中也是非常常見的一種關(guān)節(jié)的炎癥性疾病。對于這種類型的疾病的治療，首先還是要積極的明確原因，然后再進(jìn)行相應(yīng)的處理，很多類型的疾病都會導(dǎo)致骶髂骨關(guān)節(jié)炎癥，會引起局部的疼痛以及功能障礙。如果是由于強(qiáng)直性脊柱炎引起的，需要到風(fēng)濕免疫科完善檢查，明確這種疾病發(fā)展的程度，必要時(shí)使用糖皮質(zhì)激素以及免疫抑制劑控制病情的發(fā)展。另外使用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進(jìn)行治療，能夠有效的減輕局部的炎癥刺激，減輕疼痛。同時(shí)還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉，游泳是比較好的。如果局部的關(guān)節(jié)炎是一種化膿性細(xì)菌感染導(dǎo)致的，需要選擇敏感的抗生素抗感染治療，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)，但是這種炎癥性疾病在臨床當(dāng)中不是太多見。
  語音時(shí)長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-07 2004次

• 骨關(guān)節(jié)炎平時(shí)怎樣鍛煉
  病情分析：骨關(guān)節(jié)炎的病人平時(shí)要做一些力所能及的關(guān)節(jié)功能鍛鍛煉的，但是一定要避免勞累、避免關(guān)節(jié)負(fù)重，比如可以練習(xí)肢體伸展運(yùn)動以及股四頭肌運(yùn)動，還可以進(jìn)行散步等有氧運(yùn)動 。意見建議：患者生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，要注意保暖，避免感染。飲食方面也要適當(dāng)補(bǔ)充含鈣豐富的食物，比如牛奶、蛋清、瘦肉以及新鮮的水果蔬菜等。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-15 1401次

• 髕骨關(guān)節(jié)炎怎樣鍛煉
  病情分析：骶骨關(guān)節(jié)炎，主要考慮是局部的無菌性炎癥引起，也有可能是腰肌勞損，或者是腰椎間盤突出誘發(fā)。局部會出現(xiàn)疼痛。功能活動受限，可以進(jìn)行直腿抬高鍛煉，可以進(jìn)行平地慢走。盡量減少彎曲的工作。意見建議：要調(diào)整不良的生活姿勢，比如不要長時(shí)間負(fù)重，不要長時(shí)間久坐，避免過度的彎腰，積極治療局部的關(guān)節(jié)炎癥，可以做理療熱敷，外用貼膏。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-14 1001次

• 骶髂骨關(guān)節(jié)炎怎么辦
  骶髂骨關(guān)節(jié)炎在臨床中稱為骶髂關(guān)節(jié)炎，需要藥物治療或手術(shù)治療。骶髂關(guān)節(jié)炎是指骶髂關(guān)節(jié)的炎性反應(yīng)，可發(fā)生于單側(cè)或雙側(cè)，可分為原發(fā)性骶髂關(guān)節(jié)炎以及繼發(fā)性骶髂關(guān)節(jié)炎。本病病因復(fù)雜，組織老化、感染、先天結(jié)構(gòu)異常、自身免疫性疾病等都可能與發(fā)病有關(guān)。患者常表現(xiàn)為下腰痛、臀部疼痛，病情嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動受限。建議
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 429次

• 髂骨關(guān)節(jié)炎吃什么
  髂骨關(guān)節(jié)炎的患者飲食上可以吃新鮮的蔬菜和水果，如蘋果、芹菜等，也可以吃些富含蛋白的食物，如雞蛋等?；颊叱霈F(xiàn)疼痛的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃布洛芬緩釋膠囊等藥物。髂骨關(guān)節(jié)炎的患者平時(shí)要注意清淡飲食，避免吃辛辣刺激油膩性的食物，如辣椒、芥末、火鍋等，多吃些新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、白菜、西瓜、蘋果
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 113次