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• 氣血不足怎么補(bǔ)

  —個人的氣血是否充足，是可以通過外在表現(xiàn)出來的，如全身疲倦乏力、氣短、面色暗黃等。想要補(bǔ)氣血我們?nèi)粘？梢栽陲嬍成?，多吃些補(bǔ)氣血的食物，如桂圓、烏雞、紅棗等；同時也可以煮銀耳紅棗湯喝，紅棗補(bǔ)血，銀耳有潤燥的功效。黑糯米粥也很適合需要補(bǔ)血的人食用，粥中也可以加點有益脾胃的山藥。除此之外，規(guī)律的作息，早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動，也是補(bǔ)氣養(yǎng)血的長期之道。中醫(yī)常說氣血要溫補(bǔ)，血得溫則行，得寒則凝。如果不及時調(diào)理會導(dǎo)致痛經(jīng)、貧血和臟腑功能減退，抵抗力下降甚至引起卵巢早衰。在滋補(bǔ)氣血時，患者需要注意同時調(diào)理肝、脾、腎，從而協(xié)同改善身體機(jī)能，提高免疫力。可以通過服用藥物調(diào)理。臨床常用的滋補(bǔ)氣血的中成藥，廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹，包含紅參、鹿茸、三七、阿膠等30味道地藥材，通補(bǔ)結(jié)合，去瘀血，生新血，保養(yǎng)卵巢改善卵巢功能。

  

  01:58
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-02-10 33319次

• 氣血不足的癥狀

  氣血不足的患者主要在于氣虛和血虛。氣虛即臟腑功能衰退、抗病能力差，表現(xiàn)為頭暈、心悸氣短、畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、發(fā)育遲緩。血虛會出現(xiàn)面色蒼白無華、萎黃、容易長斑、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。氣血不足的結(jié)果會導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰，容易感冒、疲勞、免疫力低下、耐久力不行。還會影響睡眠、入睡難、早醒、睡眠淺輕。對血液系統(tǒng)更容易出現(xiàn)貧血的表現(xiàn)，比如缺鐵性貧血、再生障礙性貧血早期、巨幼細(xì)胞性貧血。

  

  01:29
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 20665次

• 氣血不足怎么調(diào)理
  氣血不足是因為血不足從而導(dǎo)致的氣不足，血不足也就是指貧血，那么氣血不足的患者就需要調(diào)理貧血。貧血方面程度嚴(yán)重的時候需要輸注紅細(xì)胞支持治療。另外一方面則是需要明確貧血的原因是什么，針對病因進(jìn)行治療，如果是缺鐵性貧血所導(dǎo)致的，需要補(bǔ)鐵治療，補(bǔ)鐵治療可以食物補(bǔ)鐵，也可以藥物補(bǔ)鐵。如果是巨幼細(xì)胞性貧血導(dǎo)致的，需要補(bǔ)充葉酸，維生素B12，可以通過食物來補(bǔ)充，也可以通過藥物來補(bǔ)充。而如果是再生障礙性貧血所導(dǎo)致的，則需要口服環(huán)孢素、雄激素等治療疾病本身。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:14”
  李方方 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-09-01 4054次

• 氣血不足怎么調(diào)理
  氣血不足首先要采用飲食療法來進(jìn)行調(diào)理，飲食療法主要是根據(jù)患者的癥狀來決定到底服用什么藥物來進(jìn)行治療，可以用炒棗仁，如果有水腫的情況，還可以服用桂枝。其次是經(jīng)絡(luò)療法，這種方法主要是對一些重要的穴位進(jìn)行艾灸，但是必須要堅持，才有效果，經(jīng)常做頭部、面部、腳部保健，可以消除瘀血的情況。最后是在生活的護(hù)理上，患者在治療過程中一定要注意少看有輻射的東西，輻射會導(dǎo)致氣血不足，進(jìn)一步的加重癥狀。
  語音時長 01:11”
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-10-08 15037次

• 氣血不足怎么調(diào)節(jié)？
  病情分析：對于氣血不足的患者，可以口服中藥黃芪精口服液、復(fù)方阿膠漿、驢膠補(bǔ)血顆粒進(jìn)行調(diào)理，服用藥物的同時可以多吃一些高蛋白有營養(yǎng)的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、雞湯、排骨湯、蝦皮等，有助于病情的恢復(fù)。意見建議：平時一定要注意休息，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，避免熬夜，還要保持心情舒暢。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-14 1201次

• 氣血不足怎么調(diào)理
  病情分析：氣血不足的時候可以通過飲食調(diào)理，可以多吃一些吃紅棗、黑豆、紅糖、菠菜、豬肝、阿膠、百合、雪梨、人參等補(bǔ)氣血的食物。意見建議：如果癥狀沒有好轉(zhuǎn)，建議可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用烏雞白鳳丸、補(bǔ)中益氣丸等中成藥物調(diào)理。每日多注意休息，避免過度的勞累，避免壓力過大，保持心情舒暢。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-28 1002次

• 氣血不和怎樣調(diào)節(jié)
  氣血不和可通過調(diào)整飲食、運(yùn)動、使用藥物等方法調(diào)節(jié)。1、調(diào)整飲食：氣是運(yùn)行在人體內(nèi)的一種有活力的物質(zhì)，血是流動于血管當(dāng)中的液體，氣血不和會出現(xiàn)身體乏力、精神差、胸悶氣短、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。飲食方面可以多進(jìn)食一些具有養(yǎng)血健脾的食物，比如桂圓、紅棗、枸杞等。2、運(yùn)動：平時還需要加強(qiáng)運(yùn)動，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉可以促
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 氣血不足怎么補(bǔ)
  考慮患者想要表述的意思是氣血不足怎么改善，氣血不足可以通過規(guī)律作息、調(diào)整飲食、調(diào)節(jié)心態(tài)、針灸、口服藥物等方法改善，一旦出現(xiàn)氣血不足的情況，建議患者立即就醫(yī)。1、規(guī)律作息：患有氣血不足后，可能有胸悶氣短、精神不濟(jì)等癥狀，患者需要保證充足的休息，不可以熬夜或者勞累，能夠使身體的氣血逐漸恢復(fù)。2、調(diào)整飲食
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-21 0次