注意事項主要包括:
第一,飲食方面需要注意低鹽、低脂飲食,每日的鹽攝入量5-6克,低脂肪飲食主要吃一些植物油,不要吃動物油,不要吃含膽固醇比較高的一些食物,比如動物內(nèi)臟,肥肉,可以吃一些瘦肉類的魚肉,或者是豆制品。
第二,不要吸煙,盡量的少飲酒,每日飲酒量不要超過50克。
第三,對于肥胖的患者要注意減肥,可以進(jìn)行一些中等量的體育運動,這樣可以降低血壓,同時還可以預(yù)防冠心病的發(fā)生。
其他的高血壓和冠心病是必須終身長期服用藥物治療的,由于目前還沒有任何藥物可以根治高血壓和冠心病,所以必須終身服用藥物。