天冷腿酸痛常見的病因有循環(huán)不佳、增生退變性疾病，還有可能是穿衣過少導致。建議先局部保暖，避免空調、風扇的直吹，適當調高室內空調的溫度，配合局部熱敷?？梢詰脽崴鼰岱?，避免燙傷皮膚，同時配合按摩，可以促進局部的血液循環(huán)。注意避免患處勞累，多進食含鈣高的食物，比如蝦皮、牛奶等。
如果上述方法效果不佳，可以骨科就診查體結合局部拍片檢查，進一步了解病情。通過檢查，如果確診為前述情況，可以開具活血通絡的膏藥外敷治療，配合拔罐治療。平時要避免煙酒。
天冷腿酸痛是怎么回事
高璐主治醫(yī)師
濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院 骨科
2021-06-12 4099次
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左腿酸痛是怎么回事左腿酸痛的原因有很多：1、有可能是左腿本身的問題，如肌肉的勞損、關節(jié)的退化、關節(jié)的損傷等，如常見小腿三頭肌緊張，膝蓋增生退化，大腿股四頭肌勞累損傷等，都會產生左腿酸痛。2、可能是由于神經(jīng)相關原因造成左腿酸痛，會表現(xiàn)為整條左腿的酸痛，可能是大腿、小腿，甚至于整個左邊一條腿都會酸痛。如神經(jīng)根受壓，支配左腿的神經(jīng)受到壓迫，這時左腿就會酸痛出現(xiàn)跛行，甚至不能走路。3、可能是左腿的血管出現(xiàn)問題，如動脈出現(xiàn)問題，左腿營養(yǎng)跟不上，血液循環(huán)不暢，同樣也會出現(xiàn)左腿的酸痛。4、還有一種情況是由于植物神經(jīng)紊亂等造成左腿的酸痛，尤其是在晚上稱為不安腿綜合征，只有走一走癥狀才會緩解。所以單純的左腿酸痛的原因有很多，要具體問題具體分析。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-24 19545次
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腿酸痛怎么緩解腿酸痛可以適當?shù)淖鲆恍┗顒?、拉伸，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩、理療等等。腿酸痛多?shù)情況下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛為主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三頭肌為主，腓腸肌內側頭、外側頭和深部的比目魚肌，在長期的勞累以后，就會出現(xiàn)肌肉的酸痛。若想緩解癥狀，第一，需要使肌肉恢復正常的生理功能，比如可以適當?shù)淖鲆恍┗顒?、拉伸，因為肌肉容易攣縮、容易短，需要伸腿，需要踝關節(jié)背伸等等，來恢復其正常功能。當然，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩來增加局部的血液流量，可以做一些理療，通過理療來改善周圍肌肉及筋膜周圍的血液循環(huán)，以及它的功能等等，都是可以來改善腿酸癥狀的。
01:52
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 8074次
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腿酸痛是怎么回事腿酸痛，首先考慮到的應該還是由于過度的勞累，肌肉勞損使得體內的酸激酶分泌過高從而引起肌肉酸痛癥狀，這是引起腿酸痛臨床上最常見到的原因，針對于這種情況的治療一般還是需要囑咐病人要以休息為主的，因為繼續(xù)勞累、受涼就會加重疼痛癥狀，并且不利于恢復，對于這樣的病人可以配合一些理療的辦法，比如說針灸、按摩效果還是非常不錯的，可以堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，熱敷可以起到活血化瘀的作用，再就是外用活血化瘀的膏藥。口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的，一般通過上面這些積極的治療辦法就可以有效地改善腿的酸痛癥狀的。語音時長 1:30”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-09-30 35048次
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腿酸痛怎么回事對于病人出現(xiàn)了腿部酸痛的情況，這種情況一是見于腿部肌肉筋膜的勞損，特別是經(jīng)常性的蹲起，跑跳和登山運動很容易導致腿部的肌肉過度的受力牽拉，從而引起肌肉勞損的情況。如果加上受涼就會導致腿部的肌肉明顯的痙攣收縮，從而就會導致腿部酸痛情況的出現(xiàn)，再就是見于腰椎間盤突出的患者，從而導致了進入腿部的神經(jīng)受到壓迫，就會引起腿部的肌肉失神經(jīng)支配，從而引起腿部肌肉的痙攣，就會導致腿酸痛情況的出現(xiàn)。還有就是見于下肢靜脈曲張的患者，這種情況很容易導致站立活動時腿部的肌肉出現(xiàn)淤血的情況，而這種情況也會引起明顯的腿部酸痛。語音時長 01:20”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-03-06 6130次
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腿酸痛是怎么回事病情分析：腿酸痛可能是由于病人最近一段時間劇烈的進行運動，引起局部肌肉出現(xiàn)勞損，大量的乳酸堆積于局部肌肉內，就會導致病人出現(xiàn)腿部酸痛癥狀。意見建議：需要積極的注意休息保護，避免劇烈的進行運動，盡量減少對局部的刺激，并且需要局部用鹽袋或者熱水袋進行熱敷，配合針灸，按摩等理療的方法，就可以有效的促進乳酸快速的吸收，從而有效的改善病人局部的酸痛癥狀。
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-10-05 802次
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腿酸痛是怎么回事病情分析：腿酸痛可能和長時間走路，或者運動量過大導致腿部肌肉勞損有關?；蛘呤窃谕炔抗?，或者膝關節(jié)、髖關節(jié)脫位、韌帶撕裂的情況下也容易出現(xiàn)腿酸痛癥狀。例如肢體受到外傷，或者從高空跌落后就容易導致腿酸痛。意見建議：腿酸痛建議保持腿部放松，不要長時間壓迫腿部，積極預防膝關節(jié)炎和髖關節(jié)炎。在平時生活中要多鍛煉身體，增強體質，定期復查，了解疾病的康復情況。
魏憲會
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2018-11-20 1702次
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腿酸痛是怎么回事腿酸痛可能是缺鈣、肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因所導致，建議患者在醫(yī)生的指導下應用藥物治療。1、缺鈣：缺鈣通常是由于鈣攝入不足、消耗過多等原因導致的，缺鈣后會導致肌肉的敏感性降低，此時就容易使患者出現(xiàn)肌肉痙攣、口周麻木等癥狀，部分患者還會出現(xiàn)腿疼的情況?；颊咝枰襻t(yī)囑應用藥物進行治療，常見的藥物有葡
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-15 0次
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陰天腿酸痛是怎么回事陰天一般氣溫還是比較低的，考慮與變天，氣壓比較低，受涼有很大的關系。一般受涼以后肌肉就會處于收縮，血管同樣也會處于收縮的狀態(tài)，久而久之就會出現(xiàn)肌肉勞損，體內的肌酸激酶分泌過高，從而引起酸痛的癥狀，這是引起腿酸痛，常見到的原因。針對于這種情況的治療，首先需要遠離于受涼的環(huán)境，如果繼續(xù)受涼，這種酸痛的癥
高鵬驥
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2022-01-29 1097次
