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尿路結(jié)石的預(yù)防

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醫(yī)生主講實錄

預(yù)防尿道結(jié)石的發(fā)生,平時要多喝些水,盡可能的增加排尿量,尿道結(jié)石的形成與尿液中晶體物質(zhì)的比例成正比,所以每天要分多次多飲水,特別是在大量出汗或大量體液喪失的情況下,更應(yīng)及時補充液體。

日常的飲食也應(yīng)該合理搭配,不要吃太多高脂肪和高蛋白的食物,再就是要控制鈣的攝入量,不要隨便吃補鈣的制劑,可適當吃些粗糧和素食,增加飲食中的纖維素,減少鹽、精糖和蛋白質(zhì)的攝入,少吃動物內(nèi)臟和油膩食物。

除此之外,多運動以及預(yù)防和治療泌尿系統(tǒng)感染也有助于尿道結(jié)石的預(yù)防,及時治療其他可能導(dǎo)致尿路結(jié)石的疾病,如尿路感染、痛風、甲狀旁腺機能亢進等。

對于高危人群,如常出汗、飲水量少及地域原因易形成結(jié)石的人群,除多飲水外,建議每年進行一次B超復(fù)查。

以上內(nèi)容僅供參考

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