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高血壓患者可以用足浴盆的，比如高血壓患者，每天晚上泡泡腳，這樣他能夠促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于身體是有很大的好處的，能夠起到穩(wěn)定血壓的作用，而且也有利于睡眠，對(duì)于我們身體的一些功能都能夠很快的恢復(fù)。

平常泡腳也要注意，盡量不要泡的時(shí)間太長(zhǎng)，因?yàn)橛绕溆米阍∨鑱?lái)泡腳，如果時(shí)間太長(zhǎng)，溫度太高，可能會(huì)導(dǎo)致出汗，心慌，甚至導(dǎo)致血壓的升高，所以說(shuō)最好在這個(gè)身體條件允許的情況下，水溫控制在40度以內(nèi)，時(shí)間上掌握在15分鐘以內(nèi)，這樣的話能夠減少一些溫度對(duì)于身體的刺激，對(duì)身體是比較有利的。

高血壓患者除了每天泡腳，最好在每天晚上臨睡前的一個(gè)小時(shí)以外參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于身體也是有很好的調(diào)節(jié)效果的。