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有高血壓能喝綠茶嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

有高血壓是可以喝綠茶的,但是茶不能夠泡的太濃了,盡量泡清淡一些,因?yàn)榕莸奶珴獾木G茶,容易導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,心率加快,外周阻力增加,引起血壓的升高。   

也可以喝咖啡,咖啡也不能夠泡的太濃,濃咖啡同樣也會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)的興奮。有高血壓的患者,也不能夠大量的飲酒或者是酗酒,同樣會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,還有血脂代謝的異常,導(dǎo)致外周動(dòng)脈的硬化,使血壓升高。高血壓可以喝一些清淡一點(diǎn)的茶,比如菊花茶、金銀花茶,或者是一些中草藥含片泡的茶,丹參茶,黃芪茶。  

也不可以大量飲酒和酗酒,導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,還會(huì)脂質(zhì)代謝紊亂,導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。盡量是少量飲酒,每日的乙醇大約是50克,由于少量的飲酒,可以舒張血管,有降壓的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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