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醫(yī)生主講實錄

檸檬凍了之后還是能夠吃的。檸檬是一種含有非常豐富營養(yǎng)成分的水果,主要含有較高的維生素c,能夠抗體內(nèi)的氧自由基能夠抗衰老,而且還有一定的美白的功效,能夠美容皮膚。此外還能夠提供給機(jī)體的一些能量需求,而且檸檬本身還有一定的天然的抑菌因子,能夠增強(qiáng)機(jī)體抵抗病原體的能力。

但是不建議檸檬在冰箱中放到三天以上的時間,這樣檸檬的營養(yǎng)成分會丟失,而且在吃檸檬的時候,要放到常溫下,不要過于冰冷的檸檬,否則會引起腸道的痙攣,引起腹痛的癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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