來(lái)月經(jīng)期間是可以吃橘子的,桔子味甘酸,性溫,歸于肺經(jīng),具有一定的藥用價(jià)值。橘子還具有開(kāi)胃止渴潤(rùn)肺的功效,桔子口感好,營(yíng)養(yǎng)豐富,含有豐富的維生素C和檸檬酸,可以增強(qiáng)抵抗力,達(dá)到美容的作用。
月經(jīng)期間由于出血,抵抗力差,吃含有豐富維生素C的橘子,可以適當(dāng)增強(qiáng)抵抗力,但是不可以吃太多,可以用溫水浸泡一下,這樣溫和,減少胃腸道的刺激,避免由于吃得太涼,導(dǎo)致經(jīng)血不暢,引起胃痛或腹痛等不適。