一旦確診患有脊柱側(cè)彎這種疾病，最好不要進(jìn)行倒立動(dòng)作的訓(xùn)練，首先倒立的動(dòng)作一般都需要強(qiáng)大的手臂力量以及腰腹部的肌肉力量，當(dāng)?shù)沽r(shí)，手臂、肩膀、胸部，以及腰腹部的肌肉會(huì)因?yàn)榭刂粕眢w的平衡而不停的收縮運(yùn)動(dòng)，主要是因?yàn)榈沽⑦@種動(dòng)作并不像人體正常直立動(dòng)作一樣足夠的穩(wěn)定，一旦脊柱側(cè)彎非常嚴(yán)重的患者，在倒立時(shí)很有可能加重脊柱側(cè)彎程度，使患者出現(xiàn)癥狀逐漸加重，所以非常不建議確定患有脊柱側(cè)彎的患者進(jìn)行倒立。
有一些相對(duì)比較輕微的脊柱側(cè)彎患者或者是習(xí)慣性的脊柱側(cè)彎患者，可以早期適當(dāng)利用一些瑜伽動(dòng)作，或者是功能訓(xùn)練動(dòng)作來(lái)改善脊柱側(cè)彎來(lái)改善脊柱側(cè)彎產(chǎn)生的癥狀。而過(guò)于嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎患者一般只能通過(guò)手術(shù)來(lái)進(jìn)行矯正。
