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• 怎樣預(yù)防糖尿病

  預(yù)防糖尿病要做到管住嘴邁開腿。所謂的管住嘴就是控制飲食，要進(jìn)行低熱量飲食，甜食要少吃，特別是糖、飲料、甜點(diǎn)等含糖量比較高的飲食。同時也盡量避免含油脂過高的飲食，例如油炸食品、動物內(nèi)臟、花生、瓜子、零食、奶油等含脂肪量過高的飲食，其會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成血糖，升高血糖水平。其次就是增加運(yùn)動和鍛煉。預(yù)防糖尿病主要是要在餐后進(jìn)行一定的活動和鍛煉，平時注意增加體力勞動。在餐后半小時之后，可以適當(dāng)?shù)幕顒?5~30分鐘，以保證攝入的糖分通過肌肉來消耗掉，而不是儲存在肝臟。同時每周需要做2~3次的劇烈體育活動，以降低肝臟的脂肪含量，增加胰島素的敏感性。另外還要注意調(diào)節(jié)生活作息，不要熬夜，焦慮、緊張、壓力大都會造成血糖的異常。

  

  01:56
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-28 1786次

• 怎樣診斷糖尿病

  糖尿病的診斷主要是通過靜脈抽血測定血糖來診斷的。它的診斷首先測空腹血糖讓病人空腹8到12個小時，我們來測他的空腹血糖數(shù)值，然后讓病人喝75克的葡萄糖水，從喝的時間開始計(jì)算，兩小時以后再做一個血糖的測定。根據(jù)兩次血糖的結(jié)果，如果空腹血糖大于等于7.0毫摩爾每升，喝糖水以后兩小時大于等于11.1毫摩爾每升。如果再重復(fù)另外一天得到同樣的結(jié)果就可以診斷糖尿病了，這是糖尿病的診斷的一個金標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)然糖尿病的診斷還有特殊情況，比如說有一個病人是因?yàn)樘悄虿⊥Y酸中毒、昏迷來的，那么這個病人有一次這樣的病情就可以診斷為糖尿病了。再有，如果有的糖尿病病人有明顯的三多一少癥狀有多尿、多飲、多食同時出現(xiàn)消瘦的癥狀，他的血糖隨機(jī)血糖超過了11.1毫摩爾每升，那么有這么樣一個情況有一次就可以診斷糖尿病了。

  

  01:37
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 5656次

• 糖尿病怎樣引起的
  糖尿病的發(fā)病原因很復(fù)雜，有些跟生活習(xí)慣有關(guān)，有些無關(guān)，所以不能籠統(tǒng)的認(rèn)為糖尿病是吃多了才得的病。如果血糖調(diào)節(jié)能力很好的正常人，即使大吃大喝，也不會高血糖，但是不良的生活習(xí)慣，例如酗酒，肥胖，暴飲暴食，愛吃甜食等，確實(shí)會加重身體，調(diào)節(jié)血糖的負(fù)擔(dān)。所以說愛吃不一定能得糖尿病，但是管不住嘴可能會更容易得糖尿病。不同的類型的糖尿病可以見于不同的人群，但是一般什么樣的人容易得糖尿病，一個是年齡大于40歲，再一個有糖調(diào)節(jié)受損的病史，超重和肥胖，有久坐運(yùn)動少的生活方式，父母子女親兄弟姐妹中有糖尿病患者，生過巨大兒或有妊娠糖尿病病史，有高血壓，高血脂，動脈粥樣硬化性心臟病，有類固醇糖尿病史，有多囊卵巢綜合征，還有長期服用抗精神和抗抑郁藥物的人都容易得糖尿病。
  語音時長 01:19”
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2019-10-11 1885次

• 糖尿病是怎樣引起的
  當(dāng)各種原因?qū)е乱葝u素分泌不足或發(fā)生胰島素抵抗時就會出現(xiàn)血糖升高，發(fā)生糖尿病。一型糖尿病的主要原因是胰島素的分泌不足，二型糖尿病的主要原因是胰島素分泌不足和胰島素抵抗。糖尿病的發(fā)病原因很復(fù)雜，有些跟生活習(xí)慣有關(guān)，有些無關(guān)，所以不能籠統(tǒng)的認(rèn)為是吃出來的病，血糖調(diào)節(jié)好的正常人即使大吃大喝也不會高血糖，但是不良的生活習(xí)慣，如酗酒，肥胖，暴飲暴食，愛吃甜食等，確實(shí)會加重身體調(diào)節(jié)血糖的負(fù)擔(dān)，所以愛吃的人不一定會得糖尿病，但是管不住嘴確實(shí)更容易得糖尿病。還有一些因素，比如說家族中有糖尿病患者，有久坐運(yùn)動少的生活習(xí)慣，超重和肥胖，生過巨大兒或者妊娠病病史，有高血壓，高血脂，冠心病病史，有類固醇糖尿病病史，既往曾經(jīng)長期大量服用過糖皮質(zhì)激素，并發(fā)生過血糖升高的副作用，有多囊卵巢綜合征的這些人都容易引起糖尿病
  語音時長 01:32”
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2019-10-09 2394次

• 糖尿病怎樣引起的
  病情分析：當(dāng)糖尿病多和遺傳因素有關(guān)，同時也和環(huán)境因素及飲食習(xí)慣。糖尿病的易感人群，由于不良的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，導(dǎo)致肥胖，從而出現(xiàn)胰島細(xì)胞功能的障礙，導(dǎo)致胰島素分泌下降，從而導(dǎo)致血液中的葡萄糖不能有效的被利用和存儲。意見建議：糖尿病的診斷大多數(shù)是在體檢中被發(fā)現(xiàn)，一般隨機(jī)血糖監(jiān)測大于11.1毫摩爾每升可以診斷糖尿病。明確診斷是通過糖耐量實(shí)驗(yàn)。還可以完善糖化血紅蛋白檢查，可以反映近2~3個月的血糖變化水平。糖尿病確診后要嚴(yán)格的控制飲食，加強(qiáng)體重的管理。蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物要合理搭配，同時還要聯(lián)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來消耗熱量。必要時在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予合理的降糖藥物來對癥治療。還要密切的監(jiān)測血糖變化。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-10 1301次

• 糖尿病怎樣引起
  病情分析：糖尿病的引起可能和遺傳因素有關(guān)，也可能和個人的生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣有關(guān)。多是胰島細(xì)胞功能障礙導(dǎo)致的胰島素分泌下降，或者是胰島素抵抗。從而導(dǎo)致血液中的葡萄糖不能有效的被利用和存儲。意見建議：糖尿病在明確診斷后，要嚴(yán)格的控制飲食和加強(qiáng)體重管理?？刂骑嬍车目偀崃?，減少升糖指數(shù)高的食物攝入，可以少食多餐，每餐七分飽左右，不能暴飲暴食，也不能過度饑餓。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-08 1102次

• 糖尿病是怎樣引起青光眼的
  在是由于患者患有糖尿病的情況下，高血糖引起晶體腫脹導(dǎo)致眼壓增高，而引起青光眼。還有就是糖尿病的并發(fā)癥，糖尿病性視網(wǎng)膜病變會引起青光眼。這種類型疾病的患者需要積極治療原發(fā)病，針對青光眼，需要保持情緒穩(wěn)定，避免眼壓增高，誘發(fā)青光眼發(fā)作，飲食清淡
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 怎樣預(yù)防糖尿病
  糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，是內(nèi)分泌科常見的一種疾病。通常會出現(xiàn)多飲、多尿、多食和消瘦，疲乏無力等癥狀。發(fā)展嚴(yán)重其慢性并發(fā)癥可遍及全身重要器官，導(dǎo)致大血管病變、微血管病變，導(dǎo)致患者生活質(zhì)量下降。急性并發(fā)癥不及時處理，嚴(yán)重可危及患者生命。淺表性胃炎的預(yù)防主要應(yīng)從飲食上加以注意，積極避免和祛
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-12-11 928次