提高免疫力,增強(qiáng)體質(zhì),就應(yīng)該好好吃飯,不要挑食偏食,瓜果、蔬菜、肉、蛋、魚(yú)、蝦都要吃一些,各種營(yíng)養(yǎng)都得到吸收,免疫力和體質(zhì)自然就會(huì)增強(qiáng)。
另外,應(yīng)該保證足夠的睡眠,不能過(guò)度勞累,過(guò)度勞累是會(huì)降低免疫力的,比如過(guò)度勞累之后淋雨,就有可能導(dǎo)致大葉性肺炎,這是由于免疫力下降之后,導(dǎo)致肺炎鏈球菌的感染,應(yīng)及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行青霉素等藥物抗感染治療。
以上的建議僅供參考,具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生。