得了高脂血癥,首先要做的是恢復(fù)健康的生活方式,包括控制體重,運(yùn)動(dòng)鍛煉,飲食控制。很多人因?yàn)榉逝郑霈F(xiàn)血脂升高,脂肪肝。所以,嚴(yán)格的控制體重是降低高脂血癥的首先治療方法。我們要使每天攝入的熱量低于消耗的熱量才能達(dá)到控制體重,降低血脂的作用。
在飲食控制的同時(shí),還要配合運(yùn)動(dòng)鍛煉。體育活動(dòng)可以降低血脂,增強(qiáng)心肺功能,改善胰島素抵抗,葡萄糖耐量異常。然后,根據(jù)血脂升高的類(lèi)型選擇合適的降血脂藥物。