想要預防高血脂的話,首先應該養(yǎng)成一個良好的生活習慣,應該盡量的避免進食那些容易導致高血脂的食物,比如說高膽固醇的、高鹽的,以及高熱量的食物等,我們應該盡量避免攝取動物內(nèi)臟、魚籽、蟹黃、魷魚之類的,這樣的食物都可能導致患者發(fā)生高脂血癥。
另外,體型過于肥胖,不喜歡參加鍛煉,經(jīng)常吸煙,大量酗酒等,也是高血脂的重要的誘發(fā)因素,所以,想要預防高脂血癥,也應該從這些方面來進行干預治療。
另外,某些高脂血癥是繼發(fā)于其他疾病之后的,所以,有其他疾病的患者,也應該遵醫(yī)囑控制好這些疾病,來預防高脂血癥的出現(xiàn)。