大多數(shù)的肥胖癥患者肥胖的原因?qū)嶋H上非常復(fù)雜,和基因以及整個(gè)的生活習(xí)慣有著非常大的關(guān)系,能改變的主要是生活習(xí)慣,很多病人有一些不良的生活習(xí)慣,比如喜歡熬夜、吃夜宵、吃垃圾食品,有一部分患者長(zhǎng)期習(xí)慣于在電腦前的活動(dòng),大部分的肥胖患者往往運(yùn)動(dòng)較少,對(duì)于這部分患者來(lái)說(shuō),改變生活習(xí)慣是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié),這些不良的生活習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致體重的明顯增加。
另外,在社會(huì)上有一些不正確的減重方式,很多病人都會(huì)發(fā)現(xiàn)去嘗試這些方法之后往往會(huì)出現(xiàn)越減越重的情況,所以建議有受到肥胖困擾的患者在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行減重。