骨質(zhì)疏松是指骨量減低,骨組織微結(jié)構(gòu)破壞,導(dǎo)致骨的脆性增加,導(dǎo)致患者容易發(fā)生骨折,所以骨質(zhì)疏松并不是由于什么塌陷導(dǎo)致的。
骨質(zhì)疏松發(fā)生隨著年齡的增加,風(fēng)險(xiǎn)會逐漸增加。導(dǎo)致骨質(zhì)疏松發(fā)生的不良因素有高齡,吸煙,制動,體力活動,過少,酗酒,跌倒,長期臥床,長期服用糖皮質(zhì)激素,光照減少,鈣和維d攝入不足,蛋白質(zhì)攝入不足,營養(yǎng)不良,這些都會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的發(fā)生增加。
患有骨質(zhì)疏松,要鼓勵患者多曬太陽,增加戶外運(yùn)動,改善營養(yǎng)狀況,補(bǔ)充鈣劑和維生素d,糾正不良的生活習(xí)慣。