膝關(guān)節(jié)積液平時(shí)飲食要注意什么
膝關(guān)節(jié)積液平時(shí)飲食,應(yīng)該提倡清淡的飲食,食物應(yīng)該節(jié)制,膳食要相對(duì)均衡,不吃容易致敏的食物,不吃關(guān)節(jié)液加重等這些食物,從而減少相對(duì)滑膜炎的發(fā)生頻率。第一,應(yīng)該少吃奶類食品,像奶類食品、花生等這些物質(zhì),代謝過(guò)程能產(chǎn)生像色氨酸,分泌氨酸等這些物質(zhì),這些物質(zhì)能夠產(chǎn)生前列腺素、白三烯等等,這些物質(zhì),一般能加重過(guò)敏反應(yīng)。第二,少吃肥肉,含有脂肪這種肉類食品,這種食物,一般在代謝過(guò)程中,能容易產(chǎn)生叫酮體的食物,還能產(chǎn)生酸性食物,這些東西能加重關(guān)節(jié)炎性反應(yīng),讓滑膜炎能病情加重。第三,含糖比較高的食物,這些容易致敏,致敏以后關(guān)節(jié)腔里面,反應(yīng)就比較重,它就容易引起整個(gè)的過(guò)敏反應(yīng)加重,從而引起滑膜炎,或者關(guān)節(jié)炎的加重,這是整個(gè)它的飲食方面,注意的東西。