如果腰椎間盤(pán)突出的患者出現(xiàn)了晚上睡覺(jué)疼痛的情況,一是日常生活中要避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng),避免彎腰提物搬物活動(dòng)。白天上班坐著時(shí),一定要多注意坐姿,避免腰部受涼,以免導(dǎo)致晚上睡覺(jué)疼痛情況加重。
二是腰椎間盤(pán)突出晚上睡覺(jué)如果說(shuō)有疼痛情況,可以臨時(shí)應(yīng)用熱敷,配合非甾體類(lèi)抗炎藥物和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療,來(lái)緩解睡覺(jué)疼痛癥狀。
三是腰椎間盤(pán)突出患者,如果出現(xiàn)了晚上睡覺(jué)疼痛癥狀相對(duì)較重,影響了病人的睡眠,伴有明顯的腿部無(wú)力情況,最好行手術(shù)治療,將突出的椎間盤(pán)摘除,以促進(jìn)椎間盤(pán)突出癥狀徹底恢復(fù)。