永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

00:00
01:42

醫(yī)生主講實錄

目前并沒有明確的研究來證明,哪一種食物可以有效的來預防胃癌。但是胃癌的發(fā)生確實與飲食因素有很大的相關性,例如長期進食一些腌制的食品,導致亞硝酸鹽含量增高,同時像進食一些高鹽的食物,常吃一些腌制的,熏烤的,油炸的食物也是胃癌的重要發(fā)生原因之一。

所以對于預防胃癌的話,那么要建議患者建立健康的生活飲食習慣,多進食一些新鮮的蔬菜、水果,減少一些高鹽的飲食,同時避免進食一些燒烤的,熏制的,油炸的食物等等。

那么對于蔬菜和水果的選擇,并沒有過多的要求,根據(jù)患者的飲食喜好,選擇的品種要多樣化一些,像經(jīng)常食用的一些梨、草莓、橙子、柚子、獼猴桃等等,蔬菜當中像卷心菜、香菇、胡蘿卜、冬瓜、菜花等食品,都可以來適當?shù)倪M食。

同時要合理的安排膳食結構,注意主食的攝入和一些優(yōu)質蛋白的攝入,從而來保證患者健康的體重,但避免患者出現(xiàn)明顯的肥胖等情況發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦