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感冒姜水怎么煮

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醫(yī)生主講實(shí)錄

喝姜水可以發(fā)汗有助于降溫,因此感冒的患者是可以喝姜水的,有利于患者的病情恢復(fù)。姜水的做法首先是要把姜切成絲,放到燒好的水里面煮10分鐘就可以了。如果再姜水里面加紅糖和枸杞一起熬水喝效果會更好,生姜有驅(qū)寒的作用,對治療感冒有一定的效果。

感冒的患者可以多吃富含維生素的蔬菜和水果,比如西紅柿、芹菜、白菜、蘋果、梨等,有利于患者的病情恢復(fù)。感冒期間飲食方面是非常重要的,不要吃辣椒、海鮮、油炸性的食物,飲食要清淡,建議不要大魚大肉。

以上內(nèi)容僅供參考

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