左側(cè)的肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)了酸疼,可以到關(guān)節(jié)外科進(jìn)行就診。左側(cè)肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸痛,有可能是長時間一個姿勢或者反復(fù)重復(fù)某一種動作引起的,這種情況下就會引起肩關(guān)節(jié)周圍的軟組織反復(fù)的受到牽拉刺激,局部充血水腫,會形成無菌性的炎癥,會產(chǎn)生一些炎癥性細(xì)胞因子,比如前列腺素因子以及腫瘤壞死因子,這些因子會刺激周圍的神經(jīng),引起局部的疼痛癥狀。
由于這些不良的生活習(xí)慣有可能會導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不通暢,也會引起肌肉的疲勞,會導(dǎo)致酸性產(chǎn)物的堆積,所以會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)酸疼,這個時候要積極的注意休息,端正身體姿勢,定時改變姿勢,加強保暖,避免受涼,可以使用活血化瘀的中藥進(jìn)行局部的熱敷燙洗,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩以及針灸理療,口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療。