輕中度高血壓的患者可以用熱水泡腳,熱水泡腳可以使周圍血管擴(kuò)張,促進(jìn)血液循環(huán),有輕度的降血壓作用。但是對(duì)于高度的高血壓患者,最好避免泡腳。
因?yàn)閷?duì)這類患者,泡腳有可能刺激交感神經(jīng),引起心率增快,導(dǎo)致血壓進(jìn)一步的升高。輕中度高血壓的患者在泡腳的時(shí)候,時(shí)間要適宜,一般是20~30分鐘,水溫也要適應(yīng),一般是40度左右,以感覺(jué)不太熱不太冷為宜。在泡腳的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)募右恍┌?,促進(jìn)血液的循環(huán)。高血壓患者泡腳的時(shí)候,可以多喝水有利于補(bǔ)充水分。