是可以吃魚油和卵磷脂的,因?yàn)轸~油含膽固醇,脂肪比較低的,同時(shí),魚油還含有不飽和的脂肪酸,可以降低甘油三酯和膽固醇,同時(shí)有預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用,卵磷脂也可以吃,同時(shí)有抗衰老的作用。
那么針對(duì)冠心病人主要強(qiáng)調(diào)的是低脂肪飲食,盡量吃一些植物類的油,不要吃動(dòng)物熬制的油,比如豬油,肥肉等,可以吃一些瘦肉類的雞肉,鴨肉,牛肉,羊肉,魚肉,其中魚肉是最好的,含膽固醇比較低。
是可以吃魚油和卵磷脂的,因?yàn)轸~油含膽固醇,脂肪比較低的,同時(shí),魚油還含有不飽和的脂肪酸,可以降低甘油三酯和膽固醇,同時(shí)有預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用,卵磷脂也可以吃,同時(shí)有抗衰老的作用。
那么針對(duì)冠心病人主要強(qiáng)調(diào)的是低脂肪飲食,盡量吃一些植物類的油,不要吃動(dòng)物熬制的油,比如豬油,肥肉等,可以吃一些瘦肉類的雞肉,鴨肉,牛肉,羊肉,魚肉,其中魚肉是最好的,含膽固醇比較低。
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