妙手醫(yī)生精選腿部修煉包括大腿肌，小腿肌和膝關(guān)節(jié)運動方面的訓(xùn)練。主要包括以下幾點：第一，保持下肢肌肉的張力，使腿部屈伸自如，多做一些腿部的運動。協(xié)助者一手握患者的腳后跟，一手扶膝蓋進行舉腿，腿緩慢上臺，不要過高。逐漸向上加45至60度高度以患者感覺稍有疼痛為止。二、對髖關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)進行被動活動訓(xùn)練。要注意運動，充分緩慢。姿態(tài)協(xié)助者一手握住患者腳踝，一手放在腘窩部協(xié)助做大腿的內(nèi)外旋水平以及水平復(fù)位運動。第三，髖關(guān)節(jié)內(nèi)收外展運動，一手放置在膝關(guān)節(jié)的后面，也就是腘窩，另一手放在踝關(guān)節(jié)的下方，將腿做內(nèi)收外展個45度運動，一般需要反復(fù)10到20次左右。
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腦梗塞的的康復(fù)訓(xùn)練有什么得了腦梗塞以后，具體康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)該分幾個方面：一個是患肢訓(xùn)練，一個是語言訓(xùn)練，一個是認知功能訓(xùn)練。一般過了急性期，在一個月到三個月之間是最好的康復(fù)訓(xùn)練時間，如果訓(xùn)練有效常?？梢允怪w的大部分功能得到恢復(fù)?；贾?xùn)練主要是指癱瘓肢體的功能鍛煉，可以使肌肉關(guān)節(jié)的基本活動恢復(fù)到最佳狀態(tài)；言語訓(xùn)練主要是在訓(xùn)練師的指導(dǎo)下進行有意識的發(fā)音、寫字等；最后還有認知功能訓(xùn)練。
01:02
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-30 3329次
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腦梗塞偏癱如何鍛煉腦梗塞偏癱的病人，在急性期控制病情以后，在恢復(fù)期可以進行鍛煉，清醒的患者可以下床進行鍛煉，比如說可以做徒手的，做操、打太極拳、健身球，等等一些有器械的、無器械的運動。在康復(fù)師的指導(dǎo)下，還可以做其他的，康復(fù)方面的運動的活動，比方說彈琴、玩健身球，做自我的經(jīng)絡(luò)的按摩，穴位的按摩等等。這些一定要在，專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下進行，要家屬的配合，稍微的病情重一點兒的話，病人在康復(fù)階段就可以在床上，進行有益的肢體的活動和運動。能下床的較輕的患者，運動量就可以稍微大一些，但是要注意在康復(fù)治療的時候，防止用力過猛、運動過量，而使病情復(fù)發(fā)，尤其是有心臟疾患有高血壓，有糖尿病等這些基礎(chǔ)病的患者，在治療、康復(fù)、運動的同時，要注意運動量的控制，不可過大，過小對身體的康復(fù)作用不大，但是過大還可以使病情加重，甚至于病情的復(fù)發(fā)，這一點要特別注意。
02:00
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-09-26 8866次
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腦梗塞如何進行走步訓(xùn)練腦梗塞患者出現(xiàn)了肢體功能障礙之后，在神經(jīng)康復(fù)期已經(jīng)保持站立重心能夠平衡的狀態(tài)下，是可以進行一些走步行走訓(xùn)練的。此時患者最怕的是摔倒，關(guān)鍵是要邁出第一步，一旦邁出第一步可以增強患者的信心，因此協(xié)助者一定要保證患者的安全，協(xié)助者應(yīng)該在協(xié)助下來對患者進行行走方面的訓(xùn)練。協(xié)助者與患者面對面站立，患者麻痹的手臂要放在協(xié)助者的肩上，協(xié)助者將手在麻痹側(cè)的肩胛下或腋窩下來保持患者站立平穩(wěn)。走時先向患者的重心移向健側(cè)，邁出患側(cè)腳，如患者邁不出，協(xié)助者可以用腳來勾一下，使其向前調(diào)整重心邁出患側(cè)角，如此的重復(fù)每次走10到15分鐘左右，逐漸延長行走的時間。并且可以在平衡杠內(nèi)進行行走和持拐杖進行走步訓(xùn)練，平衡杠內(nèi)患者可以依靠健側(cè)的手抓握扶手，進行緩慢反復(fù)地行走。語音時長 01:44”
趙騫康
主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院
2019-05-04 1869次
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腦梗塞如何做康復(fù)訓(xùn)練腦梗塞的康復(fù)訓(xùn)練：一，按摩與被動鍛煉，對早期臥床不起的病人有家人對其癱瘓肢體進行按摩，預(yù)防肌肉萎縮，對大小關(guān)節(jié)做屈伸身驅(qū)走，彎測手指的被動運動，避免關(guān)節(jié)僵硬。稍能活動的病人可在他人攙扶下，坐在凳椅上做踢腿，伸膝和扶物站立等活動，以防止心血管機能減退。二，循序漸進，進行站立和步行的訓(xùn)練，訓(xùn)練內(nèi)容包括座位耐久力，起立站立平衡，步行慢跑日常生活作業(yè)，逐步加大強度，重新生活打下堅實的基礎(chǔ)?？祻?fù)組進行六到七周的訓(xùn)練，治療時間一般為三次，每次約十分鐘，每周做五組，訓(xùn)練強度因人而異，循序漸進。三，上肢的鍛煉，主要是訓(xùn)練兩手的靈活性和協(xié)調(diào)系自己梳頭穿衣的，逐漸達到日常生活能夠自理。語音時長 2:10”
焦彥嶺
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-03 6054次
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腦梗塞怎樣康復(fù)訓(xùn)練病情分析：腦梗塞恢復(fù)期的康復(fù)訓(xùn)練尤為重要，根據(jù)癱瘓的程度，具體內(nèi)容包括上肢運動訓(xùn)練（被動、助力、自主），下肢運動康復(fù)（被動、助力、自主），膝踝關(guān)節(jié)運動訓(xùn)練，拄杖步行訓(xùn)練，拄杖上下樓梯訓(xùn)練，床上運動訓(xùn)練，自主站立坐起訓(xùn)練，吞咽功能障礙訓(xùn)練，言語功能障礙訓(xùn)練等，以上康復(fù)訓(xùn)練均需在康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)下進行。意見建議：腦梗塞患者患病后不必過度悲觀，應(yīng)積極面對病情。不聽信謠言，亂用民間偏方，早期就開展床邊康復(fù)訓(xùn)練。在飲食上應(yīng)低鹽低脂，戒煙限酒，少吃動物內(nèi)臟、油炸食品，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，保證夜間睡眠質(zhì)量。及時就醫(yī)，按照醫(yī)師的指導(dǎo)進行治療。
許多
主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院
2020-08-07 1301次
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腦梗塞后期怎么康復(fù)訓(xùn)練病情分析：腦梗塞后期康復(fù)功能鍛煉是非常重要的，如果有條件盡量到專門的康復(fù)功能訓(xùn)練中心去康復(fù)，一般都包含針灸推拿，理療按摩，高壓氧治療等一系列的措施，而且專業(yè)的訓(xùn)練中心有專業(yè)的設(shè)備和人員，能夠促進整個身體的恢復(fù)。意見建議：建議患者在后續(xù)也一定要保持營養(yǎng)的均衡狀態(tài)，以低鹽低脂高蛋白質(zhì)的飲食為主，多吃雞肉瘦肉等等補充蛋白質(zhì)，也要多吃水果蔬菜，比如芹菜，白菜，蘋果，橘子等等。
高亦深
主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院
2021-05-12 2602次
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腦梗塞語言訓(xùn)練方法一，肌群運動訓(xùn)練。指導(dǎo)腦梗塞患者進行唇、舌、齒、軟腭、咽、喉與頜部肌群運動。二，發(fā)音訓(xùn)練。腦梗塞患者訓(xùn)練張口發(fā)音。唇齒音、舌音、到反復(fù)單音節(jié)音，能夠完成單音節(jié)發(fā)音后，讓腦梗塞患者重復(fù)簡單的訓(xùn)練，之后再進行簡單的語句，慢慢的過渡到說整句話，熟練后再訓(xùn)練復(fù)雜的句子。三，復(fù)述訓(xùn)練。腦梗塞患者復(fù)述單詞和詞語
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-12-17 314次
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腦梗塞病人康復(fù)訓(xùn)練腦梗塞病人在做康復(fù)訓(xùn)練的時候是需要信心和耐心的，慢慢訓(xùn)練，一定要加強肢體功能鍛煉，包括主動及被動鍛煉，大多數(shù)一般能恢復(fù)。開始時做深呼吸及簡單的主動運動，著重偏癱一側(cè)手腳的伸展運動，肩外展、上肢伸展、下肢彎曲，運動間隙用枕墊、木架維持肢體功能位，防止上肢屈曲、足下垂等畸形，可逐漸增加坐、立、行走練習(xí)，
邵自強
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-09 277次
