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• 預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法

  預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法。一般我們?cè)谧鲶w育鍛煉前，就要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。一般我們要進(jìn)行全身活動(dòng)5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進(jìn)入針對(duì)性的鍛煉，第一做幾節(jié)活動(dòng)上體和上肢的，這個(gè)啞鈴操。比如說(shuō)擴(kuò)胸，肩部的肩關(guān)節(jié)繞環(huán)等。第二個(gè)就是用這個(gè)輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習(xí)，使肌肉韌帶軟組織達(dá)到一定的熱度，再開(kāi)始進(jìn)行一個(gè)關(guān)節(jié)的鍛煉，這樣就可以有效地預(yù)防，肩關(guān)節(jié)的損傷。

  

  01:20
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2415次

• 肩關(guān)節(jié)損傷癥狀有哪些

  肩關(guān)節(jié)的損傷癥狀有哪些。首先我們肩關(guān)節(jié)的損傷，大致可以分為：第一，屬于肩袖的損傷，它的癥狀主要是反復(fù)發(fā)作的肩痛，嚴(yán)重的夜間影響睡眠，夜間痛較嚴(yán)重，主要承重部位在肩關(guān)節(jié)的前上方，與肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)呈正相關(guān)。第二，就是二頭肌的長(zhǎng)頭損傷，長(zhǎng)頭肌腱損傷，這個(gè)他主要是肩關(guān)節(jié)前方疼痛，主要是肩關(guān)節(jié)前方的疼痛，關(guān)節(jié)的活動(dòng)會(huì)受限。第三，屬于肩關(guān)節(jié)的上盂唇撕裂性損傷，肩關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)交鎖、彈響、摩擦的感覺(jué)，肩關(guān)節(jié)在某個(gè)部位，它可能處于特定部位時(shí)的疼痛。

  

  01:32
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3406次

• 喙突截骨治療肩關(guān)節(jié)脫位嗎
  當(dāng)我們存在肩關(guān)節(jié)脫位，我們首先要及時(shí)的到醫(yī)院就診，在初期肩關(guān)節(jié)脫位以后我們可以嘗試行手法進(jìn)行復(fù)位，復(fù)位成功以后若后期再次反復(fù)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)脫位，那說(shuō)明我們存在肩關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，所以我們需要及時(shí)的到醫(yī)院就診，醫(yī)生通過(guò)仔細(xì)查體來(lái)評(píng)估和了解我們關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，以及我們是否存在盂唇和肩袖的損傷，并會(huì)安排完善x線片、CT和核磁共振檢查，通過(guò)影像學(xué)檢查我們可以了解到我們關(guān)節(jié)盂骨性結(jié)構(gòu)是否存在缺失，盂唇是否存在損傷，如果關(guān)節(jié)盂骨性結(jié)構(gòu)存在缺損，此時(shí)我們就需要行手術(shù)來(lái)恢復(fù)關(guān)節(jié)盂的完整性，從而降低和減少肩關(guān)節(jié)脫位的發(fā)生。因此我們可以在關(guān)節(jié)鏡下行喙突截骨，將截除的骨質(zhì)移到關(guān)節(jié)盂骨質(zhì)缺損的部位增加和恢復(fù)關(guān)節(jié)盂的面積，從而恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，做完手術(shù)以后，我們需要定期門(mén)診復(fù)診，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行肩部的功能鍛煉，這樣才有利于我們病情的恢復(fù)，好了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:15”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-10-30 1835次

• 肩關(guān)節(jié)脫位喙突移位術(shù)步驟
  一、做肩關(guān)節(jié)前內(nèi)側(cè)切口，顯露肩關(guān)節(jié)前側(cè)肩袖，將鑿下的喙突尖和附著的肱二頭肌短頭，和喙肱肌移向遠(yuǎn)側(cè)，在肩胛下肌上下界中點(diǎn)劈開(kāi)該肌肌腹。確定肩胛下肌與關(guān)節(jié)囊的間隙，以此為切口，水平向外延伸，直至肱二頭肌長(zhǎng)頭肌溝內(nèi)側(cè)緣，露關(guān)節(jié)囊。二、切開(kāi)關(guān)節(jié)囊，摘除游離體。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-10-03 2166次

• 喙突截骨治療肩關(guān)節(jié)脫位嗎
  病情分析：喙突截骨并不是用來(lái)治療肩關(guān)節(jié)脫位的，肩關(guān)節(jié)脫位主要是通過(guò)手法復(fù)位或手術(shù)復(fù)位的方法將脫位的肱骨頭復(fù)位回關(guān)節(jié)盂里。絕大部分患者是可以通過(guò)手法復(fù)位的方法來(lái)進(jìn)行復(fù)位的，只有少部分患者需要通過(guò)手術(shù)的方法來(lái)進(jìn)行復(fù)位。意見(jiàn)建議：肩關(guān)節(jié)脫位的患者可先常規(guī)拍攝x線來(lái)明確肩關(guān)節(jié)脫位的情況，然后再及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，讓骨科醫(yī)生給予肩關(guān)節(jié)脫位手法復(fù)位。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-05-25 201次

• 左肩關(guān)節(jié)損傷嚴(yán)重嗎
  病情分析：左肩關(guān)節(jié)損傷根據(jù)病情程度，有的嚴(yán)重有的是不嚴(yán)重的。一般肩關(guān)節(jié)的骨折脫位，包括肩袖的完全性撕裂，斷裂，都屬于較嚴(yán)重的損傷，對(duì)于肩關(guān)節(jié)軟組織的輕微挫傷，皮膚擦傷則屬于不嚴(yán)重的損傷，需要結(jié)合查體，磁共振檢查等詳細(xì)了解病情，明確診斷。意見(jiàn)建議：可以正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科就診進(jìn)行檢查和治療。一般對(duì)于嚴(yán)重?fù)p傷，比如骨折脫位需要復(fù)位固定治療。肩袖斷裂的則需要手術(shù)修復(fù)，對(duì)于較輕的損傷可以局部制動(dòng)休息。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-03-17 601次

• 肩關(guān)節(jié)容易損傷嗎
  肩關(guān)節(jié)是很容易受到損傷的。肩關(guān)節(jié)是人體活動(dòng)范圍最大的關(guān)節(jié)，并且肩關(guān)節(jié)的各項(xiàng)解剖結(jié)構(gòu)的力量都是比較薄弱的，尤其是肩關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)盂是比較表淺的，輕微的外傷就有可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的脫位，肩關(guān)節(jié)在臨床當(dāng)中的損傷也是比較常見(jiàn)的，有可能是局部軟組織的損傷，有可能是肩關(guān)節(jié)的脫位，也有可能是局部的骨折，也有可能是一些肩袖
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 314次

• 肩關(guān)節(jié)損傷怎么康復(fù)
  關(guān)節(jié)損傷的患者康復(fù)鍛煉是非常重要的一環(huán)，在治療的后期要采取充足的功能鍛煉，以保證肩關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)，具體的措施有如下幾個(gè)。第一、一定不能夠過(guò)早的去除肩關(guān)節(jié)的外固定裝置，需要在醫(yī)生允許去除之后，才能夠做肩關(guān)節(jié)的比較大范圍的活動(dòng)。第二、肩關(guān)節(jié)可以自由活動(dòng)之后，患者不要著急做一些劇烈的或者是肩關(guān)節(jié)大幅度的活
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 251次