飯后胃痛常見的原因為慢性胃炎、胃潰瘍等等原因所造成,出現(xiàn)這種情況可以口服奧美拉唑、泮托拉唑、雷貝拉唑、西咪替丁、雷尼替丁等等藥物緩解胃痛的情況。
平時要注意飲食規(guī)律,少吃多餐,吃飯要細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食,戒煙戒酒,少吃巧克力,少喝咖啡、濃茶、冰鎮(zhèn)飲料等等,少吃辛辣刺激的、過于油膩、不容易消化吸收的食物。
平時適當(dāng)?shù)倪\動,比如散步、慢跑、練瑜伽、打太極、打球等等,可以促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)消化。如果經(jīng)常出現(xiàn)飯后胃痛,建議盡早行胃鏡檢查,進(jìn)一步明確胃痛的原因,再根據(jù)檢查結(jié)果給予早期積極規(guī)范的治療。