經(jīng)常頭暈的患者,在飲食方面應(yīng)該以清淡飲食為主,而且應(yīng)該做到營養(yǎng)均衡。喝湯方面的話可以多喝一些蔬菜湯,比如西紅柿雞蛋湯,西紅柿牛腩湯,或者是冬瓜湯等,但是盡量避免喝骨頭湯等,因?yàn)楹挠椭容^多,容易導(dǎo)致血脂水平的異常。
頭暈的患者在發(fā)病之后,也應(yīng)該注意休息,注意適當(dāng)多飲水,放松情緒,配合醫(yī)生診療。頭暈患者也可以遵醫(yī)囑口服一些湯劑來調(diào)整,比如氣血兩虛型的患者,可以采用歸脾湯等來進(jìn)行加減;而風(fēng)痰上擾型的患者,可以采用半夏白術(shù)天麻湯等來進(jìn)行加減。