在臨床上通過明確便秘的原因,來選擇一些措施,以便能夠徹底治療便秘。首先要改善生活方式,不要久坐不動(dòng),要經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)健身,比如慢跑,游泳,爬山,騎自行車,打乒乓球等。
另外每天還可以做一下腹部的按摩,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。飲食清淡,營養(yǎng)均衡,不要暴飲暴食,不要吃一些辛辣刺激的食物。并且還可以選擇一些藥物,比如益生菌以及有一定導(dǎo)瀉的藥物比乳果糖等。
此外,針對(duì)于因?yàn)槟c道有腫瘤等占位性病變引起的便秘,應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行手術(shù)切除,并且給予必要的放療和化療的治療,這樣可以達(dá)到治愈。