孕婦可以適量的吃豬血腸。豬血腸含鐵元素比較豐富,孕婦吃的話可以起到補(bǔ)血的作用,可以預(yù)防孕期缺鐵性貧血,還可以補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。但是,豬血腸一定要注意衛(wèi)生,要做到高溫烹煮,這些細(xì)菌才會(huì)被殺滅。因?yàn)樨i血腸很容易滋生細(xì)菌,如果沒有做到高溫烹煮的話,吃了以后可能會(huì)容易造成腹痛腹瀉,嚴(yán)重可能會(huì)造成流產(chǎn)早產(chǎn)的情況。
孕婦懷孕期間可以多吃一些瘦肉或者是動(dòng)物的血制品,也可以多吃一些含蛋白質(zhì)類高的食物,同時(shí)多吃新鮮的蔬菜和水果,做到營養(yǎng)均衡,才能夠保證胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。