突發(fā)性耳聾患者首先應(yīng)該注意休息,避免過(guò)度熬夜,勞累,以免耗傷陰血,導(dǎo)致陰虛火旺,上攻耳竅,加重耳鳴,耳聾癥狀。
同時(shí),應(yīng)該注意調(diào)節(jié)心情,保持愉快的心情,避免生氣,焦慮,抑郁等不良情緒。
中醫(yī)認(rèn)為,肝寄竅于耳,情志不舒,肝氣郁結(jié),則易上攻于耳,發(fā)展為突發(fā)性耳聾。同時(shí),應(yīng)該注意保持耳部清潔干燥,避免經(jīng)常摳挖外耳道以及長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī),以免引發(fā)耳聾發(fā)作。