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醫(yī)生主講實(shí)錄

尿酸高的人群最好是少喝酸奶的。因?yàn)樗崮逃锌赡軙?huì)導(dǎo)致血尿酸水平的升高,從而會(huì)加重患者病情的,所以患者盡量少喝酸奶??梢赃m當(dāng)喝一些純牛奶,也可以吃蛋清,水果,蔬菜等的堿性食品,而且純牛奶中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常豐富,能夠?yàn)槿藗兤鸬金B(yǎng)生和保健的作用。

所以,尿酸高的人群在飲食方面是要適當(dāng)有節(jié)制的,還要戒煙戒酒,清淡飲食,不要吃高嘌呤的食物,比如各種海產(chǎn)品以及動(dòng)物內(nèi)臟,濃肉湯和肉類食物等等。平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉,也要堅(jiān)持隨診。

以上內(nèi)容僅供參考

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