女性肥胖的原因大部分是由不良的飲食生活習慣所致的,由于女性大部分不愛運動,所以能量消耗會相對減少,同時由于目前的物質條件改善,所以吃的東西會比原來好很多,在這樣的條件上就容易導致脂肪堆積,引起體重增加,導致肥胖。
肥胖對身體健康是有很大影響的,肥胖是二型糖尿病、心血管病、高血壓、中風和多種癌癥的危險因素,所以要積極的減重。主要是通過控制飲食,增加運動量來達到減重的目的。如果效果不好,必要時可在醫(yī)生的指導下借助藥物、手術來減重。
女性肥胖的原因大部分是由不良的飲食生活習慣所致的,由于女性大部分不愛運動,所以能量消耗會相對減少,同時由于目前的物質條件改善,所以吃的東西會比原來好很多,在這樣的條件上就容易導致脂肪堆積,引起體重增加,導致肥胖。
肥胖對身體健康是有很大影響的,肥胖是二型糖尿病、心血管病、高血壓、中風和多種癌癥的危險因素,所以要積極的減重。主要是通過控制飲食,增加運動量來達到減重的目的。如果效果不好,必要時可在醫(yī)生的指導下借助藥物、手術來減重。
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