對于頸椎病的患者出現(xiàn)的頸椎增生的情況,多是由于頸椎部位椎體退變導(dǎo)致,這種情況多發(fā)生于長時間反復(fù)低頭活動的人和中老年人,從而導(dǎo)致了頸部椎體反復(fù)的過度受力,從而就會引發(fā)椎體退變增生的情況。
所以在出現(xiàn)這種情況以后,一是要避免長時間的低頭活動,并且在低頭活動以后一定要及時地起身,活動一下頸部;再就是可以適當(dāng)?shù)丶訌婎i部肌肉力量的鍛煉,來減輕頸部椎體的受力,并且能夠放松頸部肌肉和筋膜,從而緩解病人的臨床癥狀,并且在出現(xiàn)癥狀以后可以行頸部的牽引、理療、針灸的治療來緩解頸椎病增生的臨床癥狀。