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• 扭傷腳后多久能恢復(fù)跑步

  扭傷腳后恢復(fù)跑步的時間不能具體的說明，如果扭傷的程度比較輕，經(jīng)過合理治療和適度休息，腫脹在一周左右就可以完全消失，然后就可以嘗試正常行走，如果站立時沒有使疼痛加重，再過一周的時間，就可以恢復(fù)跑步了。但跑步需要循序漸進，做好跑步計劃，運動量不可以太大。如果癥狀比較明顯，則需要兩周左右的時間癥狀才可以完全恢復(fù)。癥狀恢復(fù)后，需要進行一周的正常行走和站立，如果觀察沒有癥狀的加重，才可以恢復(fù)跑步。如果是腳扭傷伴有骨折，要等骨折愈合，拆除外骨釘，然后進行功能鍛煉，需要4個月以上的時間才能恢復(fù)跑步?；謴?fù)跑步的時間與病情的輕重有關(guān)，一般不建議太早的開始跑步，因為跑步運動較為劇烈，容易使組織損傷進一步的加重。

  

  01:41
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-25 4574次

• 踝部扭傷怎么處理

  踝部扭傷急診的處理就是制動，受傷后不能再多做活動，要固定防止進一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關(guān)節(jié)扭傷以后，比較輕的可以通過上述方法進行處理，如何比較重的或者是扭傷的時候，明顯覺得里邊有響動或者是扭傷以后腳不能負(fù)重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時需要去醫(yī)院拍X光片，因為扭傷以后可能會有骨折的出現(xiàn)，如果是大的骨折，可能還需要做手術(shù)或者是石膏固定術(shù)，而小的骨折也需要固定。因此踝關(guān)節(jié)扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴(yán)重的一種，處理情況會與上述不同，必要時還是需要去醫(yī)院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問題，因為韌帶軟骨只有核磁共振可以顯現(xiàn)出來，必要時還要做核磁共振才能解決問題。

  

  02:11
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 1508次

• 踝部扭傷多久能好
  患者出現(xiàn)了踝部扭傷，他的恢復(fù)時間一般要一個半月左右，但是還要根據(jù)當(dāng)時踝部扭傷的具體情況進行分析，恢復(fù)的時間會有一點差別。如果是單純韌帶的撕裂傷，一般來講可以進行保守治療，恢復(fù)的時間在4周到6周左右，可以口服一些活血化瘀的藥物以及止痛的藥物進行對癥支持治療，固定的時間不能太長，也不能太短。太長容易造成關(guān)節(jié)的僵硬，太短不利于周圍的軟組織以及韌帶的修復(fù)。如果是出現(xiàn)了韌帶的斷裂，他恢復(fù)的時間稍微長一點，要6周到8周左右。
  語音時長 01:08”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-20 989次

• 踝部扭傷多久能好
  患者出現(xiàn)了踝部的扭傷，它恢復(fù)的時間，一般要一個半月左右，與患者當(dāng)時損傷的情況有很大的關(guān)系，還有跟患者的治療方法也有很大的關(guān)系。如果是患者出現(xiàn)了韌帶的撕裂，大部分是可以進行保守治療，恢復(fù)的時間一般是4周到6周左右，所以這個時期患者進行石膏固定也是4周到6周，之后拆石膏加強功能鍛煉。如果是出現(xiàn)了周圍的韌帶斷裂或者伴有周圍的骨折，一般它恢復(fù)的時間稍微長一點，一般要8周到12周左右，因為骨折愈合的時間要稍微長。同時患者應(yīng)該多吃一些含鈣質(zhì)比較高的食物，鈣片，維生素d，牛奶等。
  語音時長 01:13”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-19 1197次

• 腳部踝骨扭傷多久能好
  病情分析：如果患者發(fā)生腳踝扭傷后積極配合治療，而且在癥狀不是很嚴(yán)重的情況下，一周左右就能痊愈。意見建議：如果患者發(fā)生腳踝扭傷時只是踝關(guān)節(jié)周圍肌肉發(fā)生損傷，沒有骨折發(fā)生，這種情況下可以先采用冷敷，再采用熱敷，或者中藥泡腳等方法進行治療。同時患者需要注意休息，這種情況下一般一周左右就可以緩解，如果患者發(fā)生腳踝扭傷的同時，還有骨折發(fā)生。這種情況下至少需要三個月的時間，患者才能達到骨折的臨床愈合標(biāo)準(zhǔn)。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-16 901次

• 踝部扭傷多久能好
  踝部扭傷之后需要積極地完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極進行手術(shù)治療。這種情況下，一般4到6周的時間才能恢復(fù)的比較好，如果保守治療，需要積極的進行石膏固定，一般來講3到4周的時間就會恢復(fù)的比較好。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-07 1502次

• 踝部扭傷需要多久恢復(fù)
  踝部扭傷如果不是很嚴(yán)重，僅是單純的韌帶拉傷，要注意休息，患肢不要動，受傷后24小時內(nèi)進行局部冷敷，可減少出血，受傷后48小時后局部熱敷，促進活血化瘀，一般6-8周就可以恢復(fù)了。建議踝部扭傷之后，需要及時的做X線或CT檢查，如果踝部扭傷比較輕
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 軟組織扭傷多久能好
  軟組織扭傷恢復(fù)大概需要兩到四周的時間，但是根據(jù)具體的損傷部位不同以及損傷程度不同，恢復(fù)所需要的時間也有所差異。像輕微的扭傷、拉傷或者是挫傷，經(jīng)過積極的醫(yī)學(xué)處理大部分都能夠在兩到四周之間恢復(fù)。而像比較嚴(yán)重的扭挫傷，甚至是伴有了局部的韌帶撕裂或者是有軟組織的壞死，這種情況可能恢復(fù)的時間就要大大延長。所以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 125次