甲狀腺結(jié)節(jié)的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┊?dāng)季新鮮的水果,比如獼猴桃,蘋(píng)果,梨,桃子,香蕉等等。建議患者如果可以盡量連果皮一塊吃,可以增加水果當(dāng)中纖維素的含量。
甲狀腺結(jié)節(jié)的患者建議平時(shí)低脂清淡飲食,不可以吃一些油膩,刺激的食物,另外辛辣的食物也不可以攝入,否則會(huì)刺激甲狀腺結(jié)節(jié)進(jìn)一步增長(zhǎng)。
另外一些含碘豐富的食物,比如海帶,海魚(yú)等等建議甲狀腺結(jié)節(jié)的患者盡量少吃或不吃,因?yàn)楹庳S富的食物可以導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)進(jìn)一步增長(zhǎng),有的患者還可以吃出碘甲亢。
建議甲狀腺結(jié)節(jié)的患者平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,保持心情愉快,定期復(fù)查甲狀腺彩超。