支氣管哮喘急性發(fā)作期出現(xiàn)咳嗽、胸悶、氣喘,呼吸困難時(shí),這個(gè)時(shí)候是不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),跑步是不允許的。否則會加重患者胸悶、氣喘的癥狀,不利于病情的好轉(zhuǎn)。
如果支氣管哮喘,病情比較穩(wěn)定,沒有明顯的咳嗽、胸悶、氣喘,呼吸困難,這時(shí)候可以進(jìn)行適度的體育鍛煉,但要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。
多曬太陽,勞逸結(jié)合,加強(qiáng)營養(yǎng),進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物,有牛奶、牛肉、瘦肉、魚肉,提高身體的抵抗能力,抵抗力增強(qiáng)了,支氣管哮喘也會減少發(fā)作次數(shù)。